1、1主料粳米100克黑豆50克黑芝麻50克调料白砂糖15克2黑豆粳米分别淘洗干净3黑豆用冷水浸泡3小时，粳米浸泡半小时，捞起沥干水分4黑芝麻淘洗干净备用5砂锅中加入约2000毫升冷水6将黑豆粳米黑芝麻依次放入7先用旺火烧沸，然后转小火熬煮8待米烂；猪肚黑豆粥 材料熟猪肚70100克，黑豆2030克，粳米75100克，葱末，姜末，细盐，酱油，味精，麻油少许做法1黑豆洗净用温水浸泡23个小时2熟猪肚切成小丁3砂锅置于火上，加入黑豆和适量清水，把黑豆煮软4加入洗净的粳米后，用大火煮沸，再改用小火煮至八九成熟，加入猪肚丁，将；煮黑豆粥怎么快速煮 煮前炒一下 黑豆难煮熟大多是因为生的黑豆很硬，煮之前小火炒一下让黑豆的香气溢出来，然后再煮，这样既可以使黑豆很快被煮熟，又可以大大提高黑豆的口感煮前侵泡 黑豆含有大量的蛋白质维生素蛋黄素不饱和酸以及钙铁磷等多种微量元素，营养价值比较高，黑豆比较坚硬。

2、熬黑豆粥的步骤如下先泡黑豆把黑豆放到清水里泡到发胀，这样煮起来更容易烂哦准备配料大枣去核洗干净，粳米也淘洗干净，放在一旁备用煮黑豆把泡好的黑豆放到锅里，加上适量的水，先开大火把水烧开，然后转小火慢慢熬煮加粳米和大枣等黑豆煮到八成熟的时候，就把粳米和大枣加进去，继续一起煮加龙眼肉和调味煮到豆烂粥粘稠，再加入龙眼肉稍微煮一下，然后关；煨煮黑豆与大米将泡软的黑豆和大米放入砂锅中，加入适量开水用中火煨煮25分钟，期间可适当搅拌，防止粘锅加入枸杞与红枣待黑豆和大米基本煮熟后，加入洗净的枸杞子和去核红枣继续用小火煨煮10分钟，让枸杞和红枣的香甜味道充分融入粥中调味出锅待豆烂粥香，粥体变得浓稠时，加入适量盐；制作最好喝的黑豆粥，可以按照以下步骤进行准备食材主料粳米100克，黑豆50克，黑芝麻50克调料白砂糖15克处理食材淘洗黑豆和粳米分别淘洗干净，去除杂质浸泡黑豆用冷水浸泡3小时，粳米浸泡半小时，然后捞起沥干水分黑芝麻也淘洗干净备用煮制过程加水在砂锅中加入约2000毫升冷水；制作美味的黑豆粥，首先需要准备适量的优质黑豆并提前浸泡接着，将泡好的黑豆与水一起放入锅中煮沸后转小火慢炖为了增加风味，可以加入红枣枸杞等食材煮至豆子烂熟，根据个人口味调整盐分最后，撒上葱花和香菜增添香气，这样一碗营养丰富又好喝的黑豆粥就完成了除了上述的基本做法外，还可以；黑豆粥的做法如下一准备材料 主要材料黑豆米建议选用糯米或粳米，口感更佳辅助材料冰糖或白砂糖，根据个人口味选择是否添加二浸泡材料 将黑豆和米分别用水浸泡一晚这一步是为了让黑豆和米充分吸水膨胀，便于后续的煮制，同时也能使黑豆更易煮烂，粥的口感更加细腻三煮制过程；将泡好的黑豆洗净将大米和薏米也洗净备用开始煮粥先把水烧开水开后，将大米黑豆薏米和姜片一起放入锅中煮粥过程保持中火或小火，持续煮一个小时，期间可适当搅拌以防粘锅加入冰糖一小时后，将冰糖放入锅中，搅拌至完全融化按照以上步骤，就可以煮出一锅美味的黑豆大米粥了；克，葱末姜末。

3、首先准备两把黑豆，用温水浸泡一会儿因为是用高压锅做粥，如果用砂锅或者煮锅熬粥，那么黑豆和红豆一样，需要提前浸泡的哦大米半碗准备好，用水清洗干净平时做粥如果把握不好水和米的比例，可以在做得最成功的那一次记下所用的量，以固定的容器为准做粥就必须要这个碗来量倒掉黑豆和大米的；砂锅中加入清水大火烧开，先下沥干的赤小豆和黑豆 水沸后转中小火煮30分钟，此时豆粒开始膨胀 加入薏米和淘洗干净的粳米，放入陈皮丝 保持锅内微微沸腾状态，用木勺沿同一方向搅拌防止粘底 火候控制 前40分钟保持中火，使豆类充分裂开 后转文火慢煲1小时，期间每隔15分钟搅拌一次 待粥体呈深褐色，豆粒开花即可关火；要将黑豆煮粥煮烂，可以按照以下步骤进行1 预处理黑豆 浸泡黑豆黑豆需要提前浸泡，最好浸泡4小时以上，甚至更长时间这样可以充分软化黑豆，使其更易煮烂2 准备并浸泡所有食材 清洗食材除芝麻和核桃外，将其他食材如黑豆薏仁黑米大米红豆干百合等清洗干净备用 混合浸泡将所有食材倒入电饭锅；制作最好喝的黑豆粥，可以按照以下步骤进行1 准备食材 主料粳米100克，黑豆50克，黑芝麻50克 调料白砂糖15克2 处理食材 黑豆与粳米分别淘洗干净黑豆需用冷水浸泡3小时，粳米浸泡半小时，之后捞起沥干水分 黑芝麻淘洗干净备用3 煮粥 在砂锅中加入约2000毫升冷水 将黑豆。

4、食材黑豆黑米糯米黑芝麻桑葚红枣红糖做法1黑豆十黑米十糯米提前一晚浸泡至少10小时以上2泡好的谷物十清水大火煮开小火煮 50分钟期间要注意搅拌3放入黑芝麻十红枣十桑葚煮20分钟放入红糖煮至融化关火盖盖焖几分钟就可以啦加了牛奶的奶香奶香的超级好喝呢！还养发！以黑补黑有谁不想要一头；经过一段时间的熬煮，当米烂豆熟时，就可以加入准备好的白砂糖进行调味了根据个人口味，可以适量增减糖的量调好味后，再让粥稍微焖片刻，这样可以让糖充分融入粥中，使味道更加均匀最后，就可以将这道营养丰富的粥盛起食用了这道粳米黑豆和黑芝麻熬制的粥不仅口感丰富，而且营养价值高黑豆。